by Ariane Hotzel | Dec 27, 2020 | Jahreszeiten
Jetzt? Zu Beginn des neuen Jahres? Wann ist die beste Zeit? Es liegt oft auf der Hand, dass man sich nach der Vorweihnachtszeit, die im Zeichen von frisch gebackenen Plätzchen und anderen Leckereien stand, dann gefolgt vom traditionellen Weihnachtsessen (was in diesem...
by Ariane Hotzel | Nov 29, 2020 | Season, Uncategorized
Cold feet, confused head and stiff back. Now is the time to bring more warmth into your life! From an Ayurvedic point of view, this may be accompanied by a gentle Pitta fire. Outside it is cold, the days are shorter and often grey. This can be quite a challenge for...
by Ariane Hotzel | Nov 29, 2020 | Jahreszeiten, Unkategorisiert
Kalte Hände, kalte Füße, wirrer Kopf und steifer Rücken. Jetzt ist die Zeit, um mehr Wärme in Dein Leben zu bringen! Ayurvedisch betrachtet darf das gerne mit einem sanften Pitta-Feuer einhergehen. Draußen ist es kalt, die Tage sind kürzer und oftmals grau. Das kann...
by Ariane Hotzel | Nov 14, 2020 | Recipe
Healthy does not always has to be complicated nor expensive. Sometimes very simple ingredients with a huge effect are already enough. When we think of ginger, we often think of its pungent and perspiration-inducing taste. But the “wonder tuber” can do much...
by Ariane Hotzel | Nov 14, 2020 | Dosha
Vata, Pitta, Kapha THE terms for everyone who has ever studied Ayurveda. You can find Kapha tea in the supermarket, hear about Pitta types or Vata disturbances. As a miniature of nature, according to the teachings of Ayurveda, we humans are a microcosm and thus...
