Enthusiasmus – Leidenschaft – Vitalität @Work

Ein ganzheitlicher Ansatz für Teams und Unternehmen

Was zeichnet ein innovatives Produkt oder eine herausragende Dienstleistung aus?

Ob künstliche Intelligenz oder automatisierte Prozesse – am Ende ist es der Mensch, der den Erfolg eines Unternehmens bestimmt. Das Team ist das Herzstück, die treibende Kraft hinter jedem Geschäftsprozess.

Arbeitsfreude und Motivation fördern

Wie schaffen wir ein Arbeitsumfeld, das Freude und Leichtigkeit vermittelt? Ein Umfeld, in dem Menschen gerne zur Arbeit kommen und mit einem Lächeln im Gesicht an ihre Aufgaben herangehen?

Der Schlüssel liegt darin, die wahre Natur eines Jeden zu erkennen und seine persönlichen Stärken optimal im Berufsleben zu positionieren. So können Krisen mit Vitalität und niedrigen Krankheitsraten gemeistert werden und ein enthusiastisches Team aufgebaut werden, das wertvolle Visionen und Innovationen vorantreibt.

Human Companionship und Generational Leadership

In der Post New Work Era spielt Human Companionship eine entscheidende Rolle. Es geht darum, zwischenmenschliche Beziehungen am Arbeitsplatz zu stärken und eine Kultur der gegenseitigen Unterstützung zu fördern. Mit einem begleitenden Fokus auf Generational Leadership und einem ganzheitlichen Ansatz, der die Prinzipien des Ayurveda integriert, schaffen wir es, die Stärken und Erfahrungen verschiedener Generationen zu nutzen und ein inklusives Arbeitsumfeld zu schaffen. Ayurveda betont die individuelle Natur und die einzigartigen Stärken jedes Einzelnen, was in der Arbeitswelt zu einer harmonischen und produktiven Teamdynamik führt.

Flexibilität und ganzheitliche Konzepte

Flexibilität ist der Schlüssel zu einem modernen und erfolgreichen Arbeitsumfeld. Flexible Arbeitsmodelle, die den individuellen Bedürfnissen und Lebensumständen der Menschen gerecht werden, fördern nicht nur die Zufriedenheit, sondern auch die Produktivität. In Kombination mit ganzheitlichen Konzepten meiner Arbeit, die Aspekte wie Stressmanagement, gesunde Ernährung und mentale Gesundheit einbeziehen, schaffen wir ein Umfeld, in jeder Einzelne sein volles Potenzial entfalten können.

Erfolg ist ganzheitlich und menschlich möglich!

Wie? Ich unterstütze Unternehmen und Organisationen in den Bereichen Team-Building, Change-Management, Assessment-Center/Recruiting und Mediation. Mit meiner kreativen und lösungsorientierten Macher-Mentalität helfe ich, Visionen mit einem engagierten und begeisterten Team umzusetzen und Ziele nachhaltig zu erreichen.

Lassen uns gemeinsam ein Umfeld schaffen, in dem Enthusiasmus, Leidenschaft und Vitalität den Arbeitsalltag prägen.

Dein Fokus auf Wohlbefinden und individuelle Ziele.

Dein Wohlbefinden zählt

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder unzufrieden?

Schlafprobleme, Unzufriedenheit mit Blick auf die körperlichen Gesundheit und auf das ganze Leben können Symptome eines tieferliegenden Problems sein.

Auch Stress hat viele Gesichter und kann entstehen, wenn wir unsere Potenziale nicht ausschöpfen oder nicht im Einklang mit unserer Natur leben.

Entdecken deine Potenziale

Was sind deine Stärken? Was macht dir Freude? Gemeinsam erarbeiten wir deinen aktuellen Standpunkt, deine Stärken und deine Ziele. Schritt für Schritt begleite ich dich auf dem Weg zum Ziel.

Ganzheitliche Gesundheit im Fokus

Als Health Coach konzentriere ich mich auf deine ganzheitliche Gesundheit. Wir entwickeln individuelle Ernährungs- und Lebensstilpraktiken, die zu deiner Persönlichkeit und in deinen Alltag passen. Themen wie Stressmanagement, Stoffwechsel, Regeneration, Gewichtsregulation und Work-Life-Balance können im Mittelpunkt stehen.

Life Coaching für innere Stärke

Im Life Coaching helfe ich dir, deine Stärken zu erkennen und einschränkende Glaubenssätze abzulegen. Gemeinsam können wir uns auf die Erarbeitung neuer Ziele fokussieren. Dabei setze ich auf Methoden aus der Psychologie, Resilienzforschung und Lösungsfokussierten Gesprächstherapieie.

Ayurveda und traditionelle Methoden

Ayurveda, Yoga, Meditation und Traditionelle Chinesische Medizin sind mehr als nur Trends. Sie bieten wertvolle Ansätze für Prävention, Resilienz und ein vitales Leben. Wir schauen gemeinsam, wie du diese Methoden in deinen Alltag integrieren können, um langfristig Gesundheit und Vitalität zu fördern.

Nachhaltige Veränderungen für Ihre Gesundheit

Auch bei einem vollen Terminkalender und wenig Zeit kannst du gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung in deinen Alltag integrieren. Finden mit mir (d)einen ausgeglichenen Lebensstil, der dir zu mehr Vitalität und Lebensfreude verhilft.

Flexibel und effizient – Online-Coaching

Meine individuellen Coachings und Beratungen finden online statt, um dir größtmögliche Flexibilität zu bieten und Zeit zu sparen.

Für Skeptiker oder den zurückhaltenden Typ.

Wenn es dir gefällt, kannst du danach unkompliziert auf eines der anderen Programme umbuchen. 

Schritt für Schritt 

Jeder Weg fängt mit einem Ausgangspunkt an. Wo Du stehst, welche Stärken und Potentiale Dich ausmachen und was genau Dein Thema ist, das erarbeiten wir zu Beginn gemeinsam, um uns dann Deinem Ziel und dem Weg dorthin, widmen zu können.

Als Coach und Berater helfe ich Dir, Ziele zu setzen und begleite Dich in den Zeiten des Wandels und der Veränderung.

Ich stehe Dir unvoreingenommen zur Seite. Du bestimmst das Tempo und die Verantwortung im Rahmen der Umsetzung.

HEALTH COACH | SCHWERPUNKT: GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

Mit dem Fokus auf Dich und Dein Thema, entwickeln wir Ernährungs- und Lebensstilpraktiken, die zu Deiner individuellen Persönlichkeit und in Dein Leben passen.

Diese Themen haben in der Vergangenheit eine große Rolle in der Zusammenarbeit mit meinen Klienten gespielt:

Stressmanagement | Stoffwechsel | Regeneration | Salutogenese | Gewichtsregulation | Immunmodulation | Detox | Verjüngung | Work-Life Harmony | Kinderwunsch …

Diese Hilfsmittel sind erfolgreiche „Game Changer“:

Typgerechte Ernährung | Kochen | Yoga | Bewegung | Rituale & Routinen | …

LIFE COACH | SCHWERPUNKT: INNERE ARBEIT

Im ersten Schritt unterstütze ich Dich, Dir Deiner Stärken bewusst zu werden und einschränkende Glaubenssätze loszulassen.

Danach gebe ich Dir Hilfestellungen um Deine Vorstellungen und Ziele zu modifizieren oder neu zu definieren und begleite Dich lösungsfokussiert in der Umsetzung.

Hierbei setze ich den Schwerpunkt auf deine mentale Stärke und nutze Hilfestellungen aus der Psychologie (ganzheitlich ayurvedisch und westlich orientiert), der Lösungsfokussierten Gesprächstherapie und weitere Ansätze, z.B. aus dem Bereich der Resilienz um die mentale Widerstandskraft und geistige Gesundheit zu stärken.