von Ariane Hotzel | Nov 26, 2024 | Spiritualität, Work-Life-Blending
Bei Spiritualität denken viele an Räucherstäbchen, Meditationskissen und geheimnisvolle Rituale. Doch Spiritualität ist keine Frage von Hokuspokus, sondern ein Schlüssel zu mehr Gelassenheit, Stärke und einem Leben, das wirklich zu dir passt. Was sie von Esoterik...
von Ariane Hotzel | Mai 18, 2021 | Yoga
Yin ist in! „Gemütlich auf der Yogamatte lümmeln“? Oder passiv in der Asana (der Yoga-Position) über einen Zeitraum von drei bis fünf Minuten verweilen, das scheint seit einiger Zeit immer beliebter zu werden. Stretchen und Atmen und damit die Faszien, das...
von Ariane Hotzel | Nov 8, 2020 | Yoga
„Yoga Is Not About Tightening Your Ass, It Is Getting Your Head, Out Of It“ Na Gott sein Dank ist Yoga auf der ganzen Welt und in fast jedem Wohnzimmer angekommen. Viele Menschen gehen mindestens einmal die Woche zu einem Kurs und mindestens genau so viele...
