Ayurveda und Blue Zones – Dein Weg zu mehr erfüllter Lebenszeit

Longevity beginnt im Alltag – und nicht erst mit Nahrungsergänzungsmitteln Was haben Okinawa, Sardinien oder Ikaria gemeinsam – und was hat Ayurveda damit zu tun? Auf den ersten Blick vielleicht nicht viel. Doch wenn wir genauer hinschauen, entdecken wir erstaunliche Parallelen: Zwischen den sogenannten Blue Zones – jenen Regionen, in denen Menschen besonders alt werden […]