von Ariane Hotzel | Dez. 21, 2024 | Jahreszeiten, Spiritualität, Unkategorisiert, Vital und Gesund
Die Wintersonnenwende ist ein magischer Moment im Jahreskreis. Sie markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres – eine Einladung, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, wie das Licht langsam zurückkehrt. Dieser Wechsel von Dunkelheit und Licht ist nicht...
von Ariane Hotzel | Sep. 28, 2024 | Unkategorisiert
Das „St.Galler Coaching Modell®“ mit dem ich arbeite, wurde 3-fach wissenschaftlich validiert (2011, 2014 und 2017) und die nachhaltige Wirksamkeit eindeutig bestätigt. Hier findest du die wissenschaftlichen Wirksamkeitsstudien Dieses Coaching Modell ist: systemisch...
von Ariane Hotzel | Sep. 28, 2024 | Unkategorisiert
Beim Ayurveda Coaching erarbeiten wir für dich zielgerichtete Lösungen für konkrete Herausforderungen im Alltag, insbesondere wenn du dich nach Balance, Vitalität und Gesundheit sehnst. Hier einige konkrete Beispiele: Stressbewältigung und Burnout-Prävention Problem:...
von Ariane Hotzel | Sep. 23, 2023 | Unkategorisiert
Vata Dosha | Umbruch | Veränderung Hura, hura, der Herbst ist da! Oder? Er lässt sich auch nicht mehr verleugnen. Glücklich schätzen wir uns, wenn wir noch herrlich, sonnige Tage erleben dürfen, doch in der Nacht kriecht das Thermometer schon teils in den einstelligen...
von Ariane Hotzel | Sep. 20, 2023 | Unkategorisiert
Yoga Nidra Entspannung Zwischen DämmerSchlaf und Wachzustand Bereits seit vielen Jahrhunderten wird Yoga Nidra praktiziert. Aufgrund der Dauerbelastung unseres Geistes ist diese Entspannungstechnik heutzutage bedeutender dennje. warum yoga nidra dir gut tun kann Baut...
von Ariane Hotzel | Jan. 16, 2022 | Unkategorisiert
Forever? Mein persönliches Schicksal: Krankheit und Alter. Verlust und Trauer. Forever young? In den letzten Jahren musste ich mit ansehen, wie ein geliebter Mensch durch Krankheit und Alter mehr und mehr an Kraft, Selbstständigkeit und Lebensenergie verlor. War es...
