von Ariane Hotzel | Sep 20, 2023 | Unkategorisiert
Yoga Nidra Entspannung Zwischen DämmerSchlaf und Wachzustand Bereits seit vielen Jahrhunderten wird Yoga Nidra praktiziert. Aufgrund der Dauerbelastung unseres Geistes ist diese Entspannungstechnik heutzutage bedeutender dennje. warum yoga nidra dir gut tun kann Baut...
von Ariane Hotzel | Jun 20, 2023 | Ernährung
Clean Eating Warum dieser Trend aus ayurvedischer Sicht nichts Neues ist. Mit Clean Eating (übersetzt reines/sauberes Essen) wird eine neue/alte Ernährungsform wieder ganz up-to-date in den Fokus der Öffentlichkeit geschoben und damit auch zu Hause bei uns in der...
von Ariane Hotzel | Mai 3, 2023 | Dosha
Vata? Pitta? Kapha? Wer bin ich? Nach Ayurveda ist jeder Mensch eine Mischung aus den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Diese, deine persönliche Konstitution, bekommst du mit deiner Geburt. Sie bezeichnet dein wahres ICH. An Tagen, an denen du dich rundum glücklich,...
von Ariane Hotzel | Jan 16, 2022 | Unkategorisiert
Forever? Mein persönliches Schicksal: Krankheit und Alter. Verlust und Trauer. Forever young? In den letzten Jahren musste ich mit ansehen, wie ein geliebter Mensch durch Krankheit und Alter mehr und mehr an Kraft, Selbstständigkeit und Lebensenergie verlor. War es...
von Ariane Hotzel | Jun 13, 2021 | Jahreszeiten, Rezept
Lang haben wir ihn herbeigesehnt und jetzt ist er endlich da: der Sommer! Die warmen Sonnenstrahlen verwöhnen unseren Körper und unsere Seele. Die feinsten Garten-Delikatessen sind bereits reif, kurz davor oder auf bestem Wege. Du hast die Freibad-Saison ist bereits...
