von Ariane Hotzel | Dez 21, 2024 | Jahreszeiten, Spiritualität, Unkategorisiert, Vital und Gesund
Die Wintersonnenwende ist ein magischer Moment im Jahreskreis. Sie markiert den kürzesten Tag und die längste Nacht des Jahres – eine Einladung, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, wie das Licht langsam zurückkehrt. Dieser Wechsel von Dunkelheit und Licht ist nicht...
von Ariane Hotzel | Nov 26, 2024 | Spiritualität, Work-Life-Blending
Bei Spiritualität denken viele an Räucherstäbchen, Meditationskissen und geheimnisvolle Rituale. Doch Spiritualität ist keine Frage von Hokuspokus, sondern ein Schlüssel zu mehr Gelassenheit, Stärke und einem Leben, das wirklich zu dir passt. Was sie von Esoterik...
von Ariane Hotzel | Sep 28, 2024 | Unkategorisiert
Das „St.Galler Coaching Modell®“ mit dem ich arbeite, wurde 3-fach wissenschaftlich validiert (2011, 2014 und 2017) und die nachhaltige Wirksamkeit eindeutig bestätigt. Hier findest du die wissenschaftlichen Wirksamkeitsstudien Dieses Coaching Modell ist: systemisch...
von Ariane Hotzel | Sep 28, 2024 | Unkategorisiert
Beim Ayurveda Coaching erarbeiten wir für dich zielgerichtete Lösungen für konkrete Herausforderungen im Alltag, insbesondere wenn du dich nach Balance, Vitalität und Gesundheit sehnst. Hier einige konkrete Beispiele: Stressbewältigung und Burnout-Prävention Problem:...
von Ariane Hotzel | Sep 5, 2024 | Vital und Gesund
Ayurveda als Blue Zone!? Was sind Blue Zones? Blue Zones sind Regionen der Welt, in denen Menschen außergewöhnlich lange leben und dabei eine hohe Lebensqualität genießen. Diese fünf Zonen sind Okinawa (Japan), Ikaria (Griechenland), Sardinien (Italien), Nicoya (Costa...
